فوائد القرفة (الدارسين)

تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب:
ارتبطت القرفة بخفض خطر الإصابة بأمراض القلب وهو السبب الأكثر شيوعاً للوفاة المبكرة في العالم، تقلل القرفة من مستويات الكولسترول الكلي، والكولسترول LDL والدهون الثلاثية في حين تحافظ على استقرار كولسترول HDL ، في الآونة الأخيرة أشارت دراسة مراجعة كبيرة إلى أن جرعة قرفة من 120 ملليغراماً في اليوم الواحد يمكن أن تزيد أيضاً من نسبة الكولسترول الجيد، وفي الدراسات على الحيوانات قد تبين أن للقرفة قدرة على الحد من ارتفاع ضغط الدم.
الوقاية من مرض الزهايمر :
يشار إلى أن استخدام القرفة يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على الوقاية من مرض الزهايمر، حيث يمكن أن يكون المركبان الموجودان في القرفة وهما الأبيكاتشين وسينمالدهايد فعالين في مكافحة فقدان الذاكرة، كما تبين أن القرفة تمنع نمو "التشابك" في خلايا الدماغ وهو ما يميز مرض الزهايمر.
تعزيز وظائف الدماغ:
لقد ثبت أن القرفة تحسن بوضوح اليقظة ووظائف الدماغ حيث إنَّ شم رائحة هذه التوابل مفيد لتعزيز نشاط دماغك، يمكن للعطر تعزيز الوظيفة الإدراكية وتحسين أداء الدماغ المتعلق بذاكرة التعرف الافتراضية، والاهتمام، والذاكرة العاملة، أيضاً يمكن للأشخاص الذين يعانون من القلق أو العصبية شرب القرفة لخصائصها المهدئة التي تهدئ العقل حقاً. يحتوي على خصائص موجودةمضادة للبكتيريا:
والإلتهاب ثلاثة مكونات أساسية في لحاء القرفة تقدم فوائد صحية عديدة وهذه المكونات تشمل سينامالدهيد، أسيتات سيناميل وكحول سيناميل. السينامالدهيد يعمل ضد تخثر الدم والصفائح الدموية الضارة والتي يمكن أن تؤدي إلى عدم كفاية تدفق الدم، ويحصل ذلك عن طريق تثبيط إفراز حمض الأراكيدونيك (وهو حمض دهني مسؤول عن الاستجابة الإلتهابية) من أغشية الخلايا وهكذا تعد القرفة مفيدة لجميع حالات الالتهاب، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. ولأنها مضادة للميكروبات فقد تساعد مستخلصات القرفة على وقف نمو البكتيريا أو الفطريات الضارة مثل تلك المسؤولة عن المبيضات أو عدوى الخميرة كعامل قوي مضاد للبكتيريا.

تليغرام / Medical lab student Network

https://t.me/mdicallabnetwork

وات ساب/  https://chat.whatsapp.com/D8eD1iHJElh5dSjSi80mLu